Stressexpert. Vertaler van verhalen. Verkenner.
Al meer dan 25 jaar werk ik rond stress, herstel en veerkracht met mensen, teams en organisaties die voelen dat het zo niet verder kan. Ik wil vertrouwen geven dat goed leven mogelijk is, ook na duisternis.
Met een PhD in de psychologie bouwde ik expertise op in mentaal welzijn, burn-outpreventie en duurzame werkhervatting. Mijn onderzoek verscheen in internationale wetenschappelijke tijdschriften én al veelvuldig in de media.
Wat mij drijft, is de vertaling. Ik maak complexe inzichten begrijpelijk en bovenal direct toepasbaar, zodat mensen er iets mee kunnen in hun dagelijkse realiteit. Niet om harder te gaan, maar om bewuster keuzes te maken. Om het proces gaande te houden. Zodat jij de ruimte vindt om jezelf te zijn. Zodat je team of organisatie een beste versie van zichzelf kan neerzetten.
Van wetenschap naar werkvloer
Mijn werk vertrekt vanuit onderzoek naar veerkracht, stress, burn-out en werkhervatting, maar stopt daar niet. Wat in studies werkt, moet ook standhouden in de realiteit van teams en organisaties.
Ik vertaal wetenschappelijke inzichten naar heldere kaders en concrete handvatten die mensen effectief kunnen inzetten. Geen modellen om in de kast te zetten, wel tools die direct helpen om anders te kijken, andere gesprekken te voeren en keuzes te maken die vol te houden zijn.
De focus ligt niet op snelle oplossingen, maar op wat welzijn en veerkracht op lange termijn versterkt voor mensen, teams en leiders. En dus organisaties.
Een vertrouwde stem
Via Oh My People werk ik met organisaties die welzijn strategisch willen verankeren in leiderschap en cultuur. Daarnaast word ik regelmatig gevraagd als keynote speaker en expert in de media. Ik stond onder meer op het podium bij TEDx en de Universiteit van Vlaanderen, en deel mijn inzichten via televisie, radio en podcasts.
In mijn podcast Stress als BFF kijk ik samen met luisteraars anders naar stress, burn-out en veerkracht. Vertrekkend vanuit herkenbare situaties, met ruimte voor nuance en praktische duiding.
Ik schreef verschillende boeken over stress en herstel, waaronder Eerste hulp bij stress en burn-out, Weer aan de slag en Chief Happiness Officer. Ze brengen dezelfde helderheid en menselijkheid naar een breed publiek.
Elke op jouw podium?
Zoek je een keynote of workshop die mensen aan het denken zet én richting geeft? Ik werk met organisaties die stress en welzijn ruimte willen geven in leiderschap, teams en cultuur. Samen bekijken we wat past bij jouw vraag en publiek.
Hoe kan ik je helpen?
Voor wie voelt dat er iets schuurt en wil begrijpen wat stress probeert duidelijk te maken.
Boeken, podcast en inzichten die helpen om beter bij te sturen op je eigen tempo.
Voor organisaties, teams en leiders die merken dat zo blijven doorgaan niet werkt.
Keynotes, workshops en advies om stress bespreekbaar te maken en er anders mee om te gaan.
Voor wie wil meebouwen aan een wereld waar eenieder een beste versie van zichzelf kan zijn.